Quale è la differenza tra un Drenante ed un Linfodrenante? Trattasi essenzialmente dello stesso trattamento olistico ma differiscono nella tecnica con cui si effettua e per il sistema circolatorio che vanno ad interessare. Nel drenante quello venoso, nel linfodrenante quello linfatico. Per la cellulite che massaggio si può effettuare? La cellulite ha tre stati evolutivi e non tutti si possono lavorare. Quelli trattabili, i primi due, beneficeranno di massaggi anticellulite mirati, supportati da trattamenti drenanti. Per le gambe gonfie con eventuali edemi quale è preferibile? Un linfodenante in grado di agire sul sistema linfatico per avere immediatamente un drenaggio che va a sgonfiare gli arti. Quanti massaggi anticellulite rassodanti si possono fare a settimana? In una settimana è consigliabile fare un massaggio anticellulite ed un massaggio drenante. Nel percorso anticellulite vanno sempre inseriti trattamenti drenanti poiché senza lavorare anche sul sistema linfatico la cellulite non verrebbe stimolata correttamente. Cosa è il Massaggio Decontratturante? Il massaggio decontratturante è uno specifico massaggio mirato a sciogliere le contratture muscolari. Con apposite manovre tipiche del massaggio sportivo si lavora il muscolo per eliminare la tensione della fascia riducendone il dolore localizzato e ripristinando una situazione di rilassamento della parte interessata. Solitamente la maggior parte delle contratture si trovano a livello spalle nel trapezio, nella schiena a livello lombare e negli arti inferiori nei muscoli del polpaccio. Una seduta di massaggio decontratturante va dai 30 ai 45 minuti e per ottenere dei benefici occorrono solitamente due o tre sedute. Cosa è una contrattura muscolare? Una contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli del nostro corpo. I muscoli sono dolenti e rigidi già al tatto. La contrattura può essere provocata da posture errati, carichi eccessivi, allenamenti sportivi sbagliati, movimenti bruschi o violenti. Quanti massaggi linfodrenanti si devono fare per avere un beneficio linfatico? Nel momento di maggiore fastidio e gonfiore alle gambe, sicuramente consigliabile uno due a settimana; con il miglioramento della situazione linfatica uno ogni 15/20 giorni permette di mantenere uno buono stato di equilibrio corporeo duraturo a livello circolatorio. Quali sono i benefici del massaggio Antistress? Il trattamento Antistress è una valida tecnica per ridurre il livello dello stress e dell'ormone del cortisolo. Le manovre di questo massaggio inducono un rilassamento ed una netta riduzione della tensione articolare e muscolare che va a stimolare la produzione di endorfine abbassando la sovraproduzione di cortisolo. A seguito del trattamento che ha una durata di cinquanta minuti si ha una decisa sensazione di scarico corporeo e psichico. Quali sono i benefici di un massaggio Ayurvedico? Il massaggio Ayurvedico è una delle tecniche più valide per ristabilire i legami tra mente, corpo e anima. Tra i suoi più importanti benefici: •favorisce l'aumento delle difese immunitarie, accellera la guarigione ed espelle le tossine che scorrono; • acquieta la mente e fortifica il corpo; • toglie la fatica sia mentale che muscolare. • elimina lo stress dei fattori esterni.